Katzen und Wohlbefinden: Die therapeutischen Vorteile der Gesellschaft mit Katzen

Reduzierter Stress und Ängste
Eine Katze in der Nähe zu haben, kann helfen, Stress und Ängste zu reduzieren. Katzen sind bekannt für ihre Fähigkeit, durch ihr beruhigendes Verhalten und ihr Schnurren Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln, was eine therapeutische Wirkung auf das Nervensystem hat.

Körperliche Stimulation
Eine Katze fördert auch körperliche Aktivität, auch wenn es nur um das Spielen mit Spielzeug oder Bällen geht. Diese Aktivitäten können dazu beitragen, einen aktiveren Lebensstil aufrechtzuerhalten und das Risiko bewegungsbedingter Krankheiten zu verringern.

Emotionale Unterstützung
Katzen bieten unschätzbare emotionale Unterstützung. Ihre Zuneigung und Loyalität können dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu stärken und ein Gefühl von Sicherheit und Trost zu vermitteln, insbesondere für Menschen, die sich in schwierigen Zeiten befinden.

Quellen

• „The Health Benefits of Cat Ownership“ im Journal of Feline Medicine and Surgery.
• „Haustiere und menschliche Gesundheit: Vorteile der Haustierhaltung“ von der American Veterinary Medical Association.